Alfa Psicología

A muchas personas les cuesta dar el paso de ir al psicólogo, ¿Contarle mis problemas a un desconocido/a? ¡Qué pereza! Es normal, quizás pensemos que tenemos que sentirnos muy mal para necesitar ir a uno.

Un psicólogo es un agradable observador imparcial que nos ayuda a poner orden en nuestras vidas, y nos escucha sin juzgarnos, nos enseña técnicas que nos ayudan a sentirnos mejor, es una especie de entrenador personal que nos indica caminos más adaptativos, nosotros elegimos cuales queremos seguir.

Desde la Psicología Cognitiva y la Terapia EMDR me convertiré en tu psicóloga-entrenadora, te daré pautas y tratamientos para que mejore tu vida, en definitiva para que te sientas más feliz y adaptado/a.